Ajurveda, kot eden prvih sistemov tradicionalne medicine sega s svojimi začetki več kot 6000 let v zgodovino. Izvira iz Indije, dandanes pa je zelo popularno v evropi in na zahodu, povsod pa se v glavnem izvaja kot oblika komplementarne medicine. Beseda Ayurveda je v sanskrtu sestavljena iz besede »āyus«, kar pomeni »življenje« in »veda«, kar pomeni »znanje« ali »znanost«. Ajurveda torej v prevodu “znanje o življenju” pokriva štiri aspekte človeka: telo, um, dušo, um, in čustva, kar sovpada tudi s principi Prestolnice Zdravja Bled, ki zdravi vse te štiri aspekte z več metodami
Človeka obravnava celostno in ga uči, kako živeti v harmoniji s svojim telesom, naravo in ljudmi okrog sebe in na ta način promovira zdravo življenje. Pokriva glavne elemente zdravega organizma in spodbuja telesno, umsko, čustveno in duhovno dobro ravnovesje in zadovoljstvo. Razlaga, kako naše misli, prehrana in način življenja vplivajo na naše fizično stanje.
Ajurvedsko poslanstvo pacientu ne odsvetuje in spreminja, diagnoze in zdravljenja predpisanega pri zdravniku Hipokratove medicine. Ajurvedski programi so sestavljeni iz začetnega procesa sparshana-darshana-prashna. V nadaljevanju pa je stranka deležna procesov abhyanga, marma, udvartana, svedana, shirodhara, kar pa je odvisno od telesnega stanja (vikruti) in od povpraševanja po ajurvedskih programih, ki jih sestavljajo procesi: apatarpana, garshana, ghee, dipana, hastabhyanga, padabhyanga, patrasveda, pindasveda, pindasveda shashtika, namimarmacikic, mukabhyanga, marutseva, nasya, netratarpana, niroohabasthi, kativasthi, karnapurana, kaya-seka, ksheeradhara, ksudhanigraha, thrishanigraha, santarpana, stambhana, sodhana, shirovasthi, uttara basthi, vamana, virechana in vyayaama. Komplementarni ajurvedski produkti, ki se uporabljajo za ajurvedske procese, so najstarejše biotske sestavine, z velikim znanjem iz doktrine-farmacije naravnih sestavin, kateri antioksidanti so učinkoviti za preprečevanje nastanka prostih radikalov. Produkti vplivajo na različne ravni v telesu, kot so celični agni (metabolizem) in srotas (13 kanalov v ožilju, črevesju, ..).
Več informacij na strani Ayur Ashram ki deluje tudi v okviru prestolnice zdravja
